◆IAMとは

IAM*は間脳エネルギーの活性により、心身の調和をはかり、『真実の自分』への目覚めを促します。
*Interbrain Activation Method（間脳エネルギー活性法）

現代人は思考の使い過ぎにより、生命維持の要である『間脳』が不活性な状態です。
そのため、本来、人間の身体に備わっている自己治癒力が発揮しにくい状況があります。

IAMは間脳エネルギーを活性化させることで、そのパワフルなエネルギーを全身に巡らせ、自身の身体を癒していきます。
同時に、脳内の余計な思考も鎮まることで、自分のハート（真実の自分）との繋がりを取り戻していきます。

IAMは心身の調和をはかり、新たな可能性の扉を開くメソッドとして、あなたの愛と喜びに満ちた人生をサポートしていきます。

◆IAMのやり方

IAMは、セルフケアのライオンあくび含め、ご自身の力でやさしく体を動かしたり、口を大きく開閉させたりと、無理がなく安全で着実なやり方となっています。

自分自身の生命エネルギーで身体の隅々まで満たされるので、とても気持ちがよいものです。
積み重ねていくことで、ご自身の身体の変化を感じられることでしょう。
お勧めは、IAM施術＋セルフケアのライオンあくびです。

＜施術＞

行うことはシンプルで、以下の２つです。
・身体の緊張を緩める
・エネルギーを全身に流す
まず、壁やブロックを使い、ご自身の力でファシア（筋膜）を緩めていただきます。
外部からの刺激がなく、強さの調整が可能なので痛みや危険性は伴いません。
最後に仰向けになっていただき、口の開閉により間脳エネルギーを全身に行き渡らせていきます。

＜ライオンあくび＞

セルフケアのライオンあくびにはコツがあります。
基本のやり方を説明するクラス１から応用編のクラス５まで段階に応じてお伝えしていきます。

クラスは対面だけでなく、ZOOMも可能なクラス★があります。
遠方で対面が難しい方は、ぜひZOOMクラスをご受講ください。

★クラス１：基本のやり方
★クラス２：目のエクササイズを追加
★クラス３：個別のベストポジションを見つける
　クラス４、５：効果的なストレッチの組み合わせ（対面のみ）

◆こんな方におススメ

　□　日々の疲れをとってシャキッとしたい
　□　寝つきをよくしたり、睡眠の質を高めたい
　□　頭や気持ちをスッキリさせたい
　□　免疫力を高めたい
　□　姿勢を良くしたい
　□　お肌の調子を整えたい
　□　声の通りを良くしたい
　□　集中力を高めたい
　□　成績を上げたい
　□　直感やインスピレーションを高めたい
　□　心を穏やかにしたい
　□　自分のハートと繋がりたい
　□　自分の可能性を広げていきたい

2024.08